Жените тайни: как да ходят на високи токчета и да не изпитват болка

Ние, жените, сме много странни за петите – и любовта и омразата. Обичаме, че те незабавно ни превръщат в елегантни и секси момичета, сякаш от подиум. За някакво чувство за празнуване и превъзходство, за ентусиазираните възгледи на мъжете. И ние мразим за всички неудобство, което е свързано с тях: умора и болка в краката, както и в прогнозата – проблеми с костите и вените. Ах, колко изящни изглеждат в витрината и колко хубаво е да погледнеш отражението си в стаята за монтаж, опитвайки се с обувки с петите! Въпреки това, на улицата започва война между красота и комфорт .

Разбира се, високите токчета никога няма да бъдат толкова удобни, колкото балетни или маратонки. Но със следните съвети, можете да се отървете от болката, когато ходите по петите , да се научат да ходят пети, без да се чувстват уморени .

  • Погледнете модела.
    Когато купувате, обърнете внимание на силата и стабилността. Силните надеждни обувки ще бъдат по-удобни за носене.
  • Използвайте ортопедични стелки, меки подложки или силиконови тампони.
    Винаги поставяйте нещо меко под петата. Така че ще се чувствате много по-комфортно.
    Жените тайни: как да ходят на високи токчета и да не изпитват болка
  • Дръжте пръстите си от чорапа.
    Когато обувките се носят, пръстите винаги се плъзгат надолу. Важно е да вземете под внимание и да изберете размер, така че пръстите да не стискат пръстите.
  • Изберете “платформа”.
    Последните тенденции в модния свят – високите платформени обувки са идеални за тези, които искат визуално да преувеличават растежа си. Те са много по-удобни “шипове” и по-удобни при ходене по груб път.
  • Помислете за правилния размер на крака си.
    Никога не купувайте обувки, които са малки или големи дори на половин размер. Не се успокоявайте с нишка или стелки, които по-късно могат да ви бъдат предадени само чрез изтезания и неоправдано изхабяване на пари.
  • По-добре е по-ниско от по-високо.
    Да, трудно е да се съпротивляваме на елегантните 10-сантиметрови токчета на обувките. Но в бъдеще краката ви ще благодарят за тази липса на болка от петите. Освен това, ако е трудно да вървите по петите си, е по-добре да започнете със средна пета, като постепенно развивате издръжливост. Хипер-високите токчета могат да бъдат оставени за тържествени поводи, където по-голямата част от времето можете да седнете, да се възхищавате на очарователните си крака.
  • Правилно е да ходиш на петите му.
    Да, да, много момичета просто не знаят как да вървят по високите токчета. Експертите съветват да не забравяте за позата и правилната стъпка. Поставете крака си върху цялото стъпало и вдигнете – от петата. Стъпката трябва да е малка и краката да са изправени напълно. Ръцете не трябва да се скриват в джобовете, тъй като те помагат да се поддържа баланс. Когато ходите, не се концентрирайте върху краката си, а върху пресата.
  • Често почивка.
    носете лека сменяема обувка на плоска подметка. При всяка удобна възможност (по пътя на транспорта или на масата), да си почиваме краката. Това ще бъде отлична превенция на заболяванията на краката.
    Жените тайни: как да ходят на високи токчета и да не изпитват болка
  • Правете безкомпромисна гимнастика.
    Беше свободна минута – протегна краката си. Издърпайте пръста на себе си, после от себе си, завъртете крака си или се качете на върха. Такива движения ще подобрят циркулацията в краката и ще облекчат умората.
  • Направете релаксиращ масаж на краката.
    След топла баня, направете масаж на краката и ги държите в повдигнато положение.

Информация:
Много плаши риск от получаване на някакво заболяване след високи токчета, но изследователи от Великобритания вече заявиха, че високите токчета и крака заболявания не винаги са свързани помежду си. Те проверяват 111 дами след 40 години за наличието на остеоартрит на коляното, популярна женска болест. В резултат жените, които редовно носят обувки с висок ток, са по-малко склонни да имат такава болест.Но проблемът с наднорменото тегло, лошите навици и нараняванията на коляното наистина може да провокира развитието на остеоартрит.

Спазвайте горните правила и удряйте с лека сексуална походка очите на шокирани мъже!

Leave a Reply