Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук!

Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! учен физиолог Уенди Slatski (Wendy Slutske) с колеги от Университета на Мисури (Университета на Мисури, Колумбия) са установили, че в сравнение с мъжете, жени страдат от махмурлук е много по-силен, дори и с едно и също количество алкохол в кръвта. При оценката на въздействието на алкохол пиян, изследователите използват скалата на 13-те признаци на махмурлук от главоболие, което сложи край на тремор в ръцете, дехидратация, гадене и умора.

Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! Проучването, Уенди Slatski стигнах до заключението, че основната причина , , на която виси на жените по-силна, е теглото . Като правило теглото на жените е по-малко и затова водата в тялото също е по-малко. В резултат степента на интоксикация при жените е по-висока и махмурлукът е подходящ.

Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! Заслужава да се отбележи, че психолозите са били изненадани да открият, колко малко се провежда изследователска дейност на махмурлук. Достатъчно е да се привлече вниманието към икономическата проблема, когато “преброяването” в навечерието на работниците не са в състояние да изпълняват ефективно своите задължения, ако не ходят на работа.

Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! За да се избегне махмурлук , експертите препоръчват, че жените не трябва да надвишават 20 грама алкохол консумират алкохол (200 мл вино) на ден, а мъжете – в ’40 и най-малко два дни, трябва да се откажат от алкохолни напитки на седмица като цяло.

Е, ако ние виси все още хванати, можете да използвате следните начини:

  1. Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! Първият и най-прост взема едно хапче махмурлук (като Alka-Seltzer, Zorex или Antipohmelin). Такива таблетки обаче не са винаги под ръка и няма причина да очаквате магически ефект от тях. От препарати могат също да сорбенти (например, активиран въглен процент на една таблетка 6 килограм телесно тегло). За да се ускори разграждането на продуктите от разграждането, се препоръчва витамин C (0,5-1 g). Не напразно зеле използват за преодоляване на махмурлук – съдържа много витамин С в съединенията, които се свързват вредни вещества и ги отстраняват от тялото.
  2. Избършете лицето си с кубче за лед . Много жени ги използват за козметични цели, те могат да съдържат различни добавки и билкови инфузии.
  3. Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! Да не се ядосвате! Много често “еднаквото лекува еднакво”, да използват един и същ алкохол, както в деня преди, или по-малко силен, но това е тактиката объркат. Всичко, което може да се постигне чрез този метод на лечение на махмурлука, това става в пиенето. И от алкохолизъм не е далеч от алкохолизма, което, според нарколозите и психолозите, жените не се лекуват. Според статистиката 8-9 от 10 лекувани жени отново се разбиват.
  4. Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! Алкохол много течности – дехидратирани, и за отстраняване на токсини се нуждае от вода. Премахване на гаденето ще помогне солени или кисели сокове , като в същото време се подобри витамини и минерален баланс: портокал, грейпфрут, домат, ябълка, нар, моркови … Но от грозде и ананас трябва да отпадне. Е облекчава гадене солена : краставици, зеле, от кисели ябълки или дини, но не и промишленото производство – има много оцет, и дом, където само част от сол, захар и подправки. Солната луга съдържа млечнокисели бактерии Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! но без мазнини, без протеин, обработването на които тялото се нуждае да изразходва енергия. Ако няма саламура, тя може да бъде заменена с ферментирали млечни продукти . Смята се, че тенът или въздухът са най-подходящи, но няма голяма разлика. Млечнокиселите бактерии активират добре всички метаболитни процеси и следователно ускоряват връщането към нормално здраве. Но бъдете внимателни, не забравяйте, че, например, прясно мляко, той може лесно да си черва феномен, който е комбинация от яденето на херинга с мляко или кисели краставички и заквасена сметана.
  5. Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! Дайте кафе. Той дава прекалено натоварване на сърцето и кръвоносните съдове, и те вече трябва да имаш трудно.Освен това, кофеинът има диуретичен (диуретик) и обостряне на махмурлук течност дефицит превежда нормално по време на криза, а след това там не може без лекарско предписание. Подходяща напитка е зелен чай без захар.
  6. Anipohmelny коктейл «Кървава очите» : чаша доматен сок с цял яйчен жълтък (не се смесва със сок). Препоръчва се да се пие в салво.
  7. Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! Яжте . Дори ако няма желание, си струва да се прави чрез сила. В тази ситуация, гореща бульон или супа особено е особено добро. Те имат благоприятен ефект върху стомаха. Желателно е да се откаже тежка храна. От гадене и зловещо дишане се препоръчва да дъвчете куп магданоз . Препоръчителен сладолед или крем сладолед (обикновена бяла, без пълнители и шоколадова глазура).
  8. Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! След като се събудих, се чувствах всички блясъка на симптомите махмурлук, не пийте много течности, да се хранят … най-добре е да се върна в леглото и спи добър , за да даде на тялото време да си почине и да се възстанови.
  9. Ако сън веднъж, трябва да се прибегне до по-драстични мерки: да вземе душ , последователно заместване топла студена вода. Не вземайте гореща вана.
  10. Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! Джогинг на чист въздух . В състояние на махмурлук това може да изглежда невъзможно, но това е един от най-ефективните методи. Помага да се подобри кръвообращението и следователно да се ускори отстраняването на токсините от тялото. Не, разбира се, твърде ревностен. Една проста разходка на чист въздух също ще бъде от полза. Излишъкът от физически стрес е опасен. Походи в банята, сауната, фитнес са по-добре отложени за още един ден.
  11. Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! Не третирайте махмурлука като нормално състояние. синдром на Hangover е способен да предизвика много усложнения и обостряне на хронични заболявания. Не забравяйте, че когато коремни болки, температура е твърде ниска, тъпа болка в гърдите под лявата плешка, или наличие на кръв в повърнатото, трябва незабавно да се свържете с лекар. Тези симптоми показват силно алкохолно отравяне и без помощта на специалист не може да направи.

    Жените също имат махмурлук! 10 начина Как да излекуваме махмурлук! Все още не съществува 100% начин за спасяване от махмурлук. И, разбира се, накрая, припомняме, че най-добрият начин да избегнете махмурлук е да знаете мярката си за алкохола. Не смесвайте напитки и не пийте алкохол на празен стомах. Мисля, че тази статия ще бъде много актуална в навечерието на Новогодишните празници. Нека всеки има добро настроение и нищо не го петна!

    Отзиви форуми, как да се справят с махмурлука:

    Анна:

    Най-доброто лекарство: не да се борим с махмурлука трябва да се пият по-малко!

    Виктория:

    Обичам една хубава напитка, а на сутринта, като всички – минерална вода и в леден душ. Тогава секс с горещ човек и аз се родих отново! 🙂

    Олга:

    Fizkultminutka с махмурлук – неблагодарен бизнес. Кръвта се разсея, а някъде след час и половина – усещане, че отново пиян! С очевидно влошаване на благосъстоянието. Е, както казвам, от моя страна.

    Марина:

    Естествено, да не изпитвате махмурлук, не е нужно да пиете или да имате добра закуска. И като цяло, културата на пиене няма да навреди да знае. Лично, когато пия някъде, в края на празника пия чаша или две зелен чай. Без захар и само варени. И би било хубаво да ходим до къщата пеша, във въздуха. През нощта пия въглища и поставям няколко минерални води. Ако това е лошо, можете да познаете какво трябва да направите. А на сутринта главата, макар и леко да мърмори, но няма усещане, че умирате!

    Олег:

    Сърцев бульон и нищо повече! Стомахът спечели и напред с песента. И за вечеря, изглеждате, и вие ставате човек!

    Ако сте харесали нашата статия и си мислил за това, да го споделите с нас! Много е важно да знаем Вашето мнение!

Leave a Reply