Програми за превенция на компютърната зависимост и нейното лечение при деца и юноши

Към днешна дата проблемът с предотвратяването на детска компютърна зависимост почти не е изработен. В повечето случаи лечението и превенцията се свеждат до същите мерки и методи, както в случая на “класическата” наркомания. Основният проблем е, че родителите не винаги са в състояние да оценят адекватно признаците на състояние, което е болезнено своевременно и адекватно. За съжаление, специалистът вече се подхожда на етапа на формираната зависимост. Какво може да бъде предотвратяването на това заболяване и какво могат да направят родителите?


съдържание на статията:

  • диагностика пристрастяването към компютъра
  • терапии
  • Как да се предпази детето Ви от тази напаст?
  • Програма за превенция на зависимостта от

пристрастяването към компютъра диагноза при дете – направи тест!

Оценяваме теста както следва:

  • Отговорът е “много рядко” – 1 точка.
  • Отговорът е “понякога” – 2 точки.
  • Отговорът е “често” – 3 точки.
  • Отговорът е “много често” – 4 точки.
  • Отговорът е “винаги” – 5 точки.

Въпроси за теста:

  1. Колко често детето ви нарушава тези срокове, които са определени за това от вас, за да “сърфират в интернет”?
  2. Колко често пренебрегва домакинските си задължения, за да задоволява интернет?
  3. Колко често детето има нови “приятели” в интернет?
  4. Колко често детето ви избира компютър, вместо да си почива със семейството си?
  5. Колко често вие или съпруг / а се оплаквате, че детето ви е твърде пристрастено към интернет.
  6. Колко често детето Ви проверява електронната си поща директно преди някоя друга професия?
  7. Колко често страда образованието му от компютърни хобита?
  8. Колко често се измъква от отговор на въпроса – “какво правиш в интернет”?
  9. Колко често седи в стаята си на компютъра?
  10. Колко често избира компютър вместо да комуникира с други?
  11. Колко често го нарича неговата нова мрежа “другари”?
  12. Колко често отива онлайн въпреки забраната ви (например, взехте лаптопа и хванахте детето да влиза онлайн през телефона)?
  13. Колко често детето ви се раздразни, когато го помолите да се разсее от компютъра?
  14. Колко по-често детето ви започна да изглежда уморено и уморено в сравнение с периода, в който нямаше компютър.
  15. Колко често се кълне и по различни начини изразява гнева си след оплакванията ви, че “отново седяхте цял ден в интернет”?
  16. Колко често детето умствено търси обратно към Интернет, когато няма достъп до компютъра?
  17. Колко често избира интернет вместо предишните си любими дейности?
  18. Колко често избира интернет, вместо да ходи с приятелите си?
  19. Колко често детето ви се ядосва на моменти, когато налагате вето върху мрежа или ограничавате времето за игра?
  20. Колко често има ситуации, когато едно дете е в депресия и претоварени от компютъра, както и да се върне към мрежата жив и “искри с радост”?

Ние взимаме точки и оценка на резултатите:

  • До 50 точки: няма причина за паника, но има смисъл да се сведе до минимум времето, че детето ви прекарва на лаптопа или таблета. И е по-добре да намери друго хоби за детето, докато компютърът стане най-добрият му приятел.
  • От 50 до 79 точки: трябва да анализирате въздействието на глобалната мрежа върху детето и да извлечете заключения. Най-малкото, трябва да ограничат своето занимание в интернет и да се идентифицират всички слабости на отношенията в семейството си и в живота на едно дете – това е от проблемите на децата избяга в световната мрежа.
  • Над 80 точки: вашето дете зависи от Интернет. Без помощта на специалист ще бъде трудно да се управлява.
  • Методи за лечение на компютърна зависимост при дете

    Разбира се, компютърът не е просто минуси и виртуални опасности.В интернет можете да намерите полезни материали, разработване на програми и други интересни неща.

    Но децата обикновено не ходят на знание, а на игри и жива комуникация в мрежата. Редовните изстрелвания във виртуалния свят водят до опасни в зависимост от игрите и интернет , отстраняването му е изключително трудно.

    Какви са днес методите за лечение?

    1. Превключване на едно психологическо състояние в друго. Тоест, търсенето на други начини за релаксация. Най-трудният и най-ефективен метод, при който човек не може да направи без помощ.
    2. Насърчаване на детето да участва в спорта.
    3. Близка комуникация с приятели , роднини, интересни (и за предпочитане, авторитетни) хора. Естествено, в реалния свят.
    4. help Помощта на психолога .

    Трябва да се разбира, че дори и най-категоричната забрана за печалба не носи. Особено, когато говорим за деца. И детето не може да бъде излекувано независимо от зависимостта. Нуждаете се от помощ от родителите и тяхното търпение.

    Лечение от специалист

    Тази опция е избрана, когато силите на родителите са свършили, а не “дом” метод дава резултати. Схемата за лечение обикновено се състои от следните компоненти:

    • Психотерапия, целяща връщането на детето в реалния свят.
    • Лекарствени препарати (за фиксиране на резултатите), което позволява да се елиминират тези заболявания, които съпътстват заболяването и усложняват лечението му. Например, успокоителни с прекомерна възбудимост и нервност.
      Или антидепресанти при наличие на признаци на продължителна депресия и интернет “счупване”. Необходимо – витаминни комплекси.
    • Лечение физическа зависимост признаци (от неправилна стойка и синдрома на “сухото око” синдром на карпалния тунел и т.н.).
    • Създаване на режим на почивка и игра на компютъра с подреждането на работното място на детето.
    • Гимнастика за гръбначния стълб и очите.
    • Нетрадиционна медицина. Той се използва за възстановяване на равновесието между системите на тялото и за лечение на нарушен метаболизъм.

    психотерапия същност

    което означава лечение – при елиминирането на психологически конфликт, който (както става обикновено) води до зависимост, и социална реинтеграция . По време на специализирано лечение помага на детето, на първо място, разбира същността на разрушителната запор, без да причинява му чувства за вина (това е изключително важно) и предизвиква здравословно критично отношение към тази зависимост.

    Заседанията могат да се провеждат у дома и в специално оборудвани офиси. Максималната ефективност е възможна само със съгласието на детето за лечение. Наложените сесии само влошават ситуацията. Ако неефективността на сесиите със съгласието на родителите може да използва хипноза.

    Запазете детето от пристрастяването към компютър – в силата на родителите!

    Само родителите могат да спасят детето от пристрастяване. Как? За съжаление, няма една рецепта. Но докато тази модерна пандемия не е докоснала детето ви, трябва да се положат всички усилия да се запази компютърът само като полезен предмет в образованието на детето.

    Какво могат да направят родителите?

    • Да не се използва техниката на забрани
      категоричен забрана може да доведе до факта, че детето ви е отрязан от вас, или дори отпадна от злоба. Помислете, че детето на пристрастеността си не осъзнава, следователно, той няма да може да разбере наказанието. Забрана за любима професия винаги ще предизвика протест.
    • Бъди приятел на детето
      Въпросът за доверието между вас е преди всичко. Ако детето ви се доверява, тогава вашите страхове и тревоги за него могат да станат възпиращи.
    • Потърсете алтернатива на компютър за компютър
      И колкото по-рано – толкова по-добре.
    • контролира процеса – при което едно дете се възпроизвежда, колко време, идва от това, което страници
      допълнение В зависимост от компютъра, там е и опасността от падане чрез глобалната мрежа в лоша компания.
    • Силно поставяйте компютъра в детската стая
      Идеално – на място, където пребивават възрастен. За контрол.
    • Възможно най-често, “раздвижване” на бебето по време на своите игри, отвлече вниманието от компютъра различни искания и предложения
      интересни – какво е новото, той научил, на кои сайтове е това, което научих.
    • Ако не разполагате с време, за да се контролира, за методи за ограничаване на времето, че детето ви прекарва на монитора
      Помислете за инсталиране на програма, която ще ограничи достъпа на деца до ненадеждни страници и ограничаване на игрите изглеждат.
    • решаване на семейни проблеми в своевременно и все по-често се интересуват от проблемите в личния живот на детето
      Тя е до проблемите на децата да избягат от глобалната мрежа по-често.
    • Задайте правилата на играта на компютъра
      Например, само един час на ден. Или само след като са завършени уроците. Компютърът трябва да бъде привилегия и полезен предмет, а не средство за развлечение и право.
    • Бъдете замаян пример
      Ако сте сутрин до късно през нощта седи в интернет, а след това детето няма да разбере – защо можете, но не мога.
    • внимателно да разгледаме мачовете, за които детето прекарва времето
      Индивидуални игри може да предизвика психични разстройства, безсъние, тревожност, агресивност. Изберете образователни игри.
    • Ако смятате, че вашата сила, не е достатъчно, а детето е все повече и повече потопен в световната мрежа, обърнете към специалист .
    • Не купувайте дете от неговия “личен” компютър. Нека използва бащата на бащата. По всяко време можете да го вземете под предлог, че “бащата трябва да работи”.
    • Когато приемате компютър от дете, не забравяйте да предложите алтернатива. Детето не трябва да страда от скука – той трябва да е зает. Ако го дърпа към компютъра като четка и боя роден художник, има детето на компютърни курсове – нека времето минава дори и с използването на, и не напразно – в игри. Оставете го да овладее Photoshop, да създаде уеб сайтове, учебни програми – с 18 години детето вече ще има професия.
    • Купете будилник и го инсталирайте до компютъра. Максималното време в мрежата за предучилищна възраст е 30 минути / ден, за дете от гимназията – 1 час / ден. За 3 часа преди сън играта е строго забранена.
    • Учете детето си е от решаващо значение на информацията от мрежата , с лична информация на тайна (и не ги сложи на шоуто), филтриране на вредни и полезни сайтове. Учете детето да бъде полезно само от “комуникацията” с компютъра и всички безсмислени да се изключат.

    най-добрите програми за превенция на пристрастяването към компютъра при деца и юноши

    на родителите е по-лесно да се контролира продукцията на децата си в интернет, за да ги предпази от вредно съдържание, както и от заплахите за здравето днес създадени специални програми , позволявайки , как да се ограничи времето за игрите и да се проследява съдържанието на сайтовете, на които се случва детето.

    най-популярната програма сред родителите:

    Time Boss

    • лиценз цена – 600 стр. Работи на Windows 7, Vista, XP.
    • Характеристики: много прост интерфейс, много езици, добра защита с парола, дневник на екранни снимки и компютърни събития, статистика за използването на компютъра. С тази програма можете напълно да контролирате какво и кога детето е направило, докато сте били навън; да се определят срокове (например 1,5 часа / ден – как да работят с компютър като цяло и за конкретни сайтове). др Скрийншоти Статистика и програмата автоматично ще ви изпрати направо в пощата.
    • Плюс програма: Родителският контрол може да бъде скрит. Това означава, че ще бъде видимо само за вас.Хакер, изтриване на файлове, деинсталиране на програмата, която детето изобщо не може да желае – правото на тези действия е само за шефа (вас).
    • Приятен бонус : 1 лиценз – за 3 компютъра!

    KasperskyCristal

    • на разходите – 1990 рубли за 1 година и 2 бр.
    • В допълнение, можете да получите антивирусна програма , и ще получите възможността да се ограничи детето си посещение вредни сайтове и следа – точно там, където zahazhivaet дете.
    • Програмата също така защитава вашите лични файлове кражба / проникване (пароли, снимки и т.н.), насрочени Създава резервни копия и др

    Workrave

    • цена -. Free.
    • Възможности: създаване на настройки и условия за контрол на времето, напомняне за необходимостта от почивка (и дори предложение за извършване на 1-10 специфични упражнения).
    • Характеристики: просто използване, персонализиране според потребителските предпочитания, показване на таймерите, звук.
      • работи на Windows OS .
      • Цена: може да изтеглите безплатно.
      • Характеристики: Ограничете работното време на компютъра или индивидуалните приложения за конкретен акаунт (удобно, когато компютърът е споделен, един на всички); графики за настройка, времеви интервали, ограничения; изключете компютъра след позволения период (или заключване, хибернация и т.н.), ограничаване на достъпа до вредни сайтове.
      • Характеристики: проста функционалност, работа в скрит режим, защита срещу хакерски програми / деинсталиране / свалете.

      KiberMama

      • Цена: първият вариант – безплатно, 2-ри вариант – 380 рубли.
      • Характеристики: ограничение на работното време на компютъра, създаване на графици, контрол на изпълнението му, забраната да се движат злонамерени програми / игри, блокиране на достъпа до интернет, изпращане на родителите за дейността на потомство за записите на компютър, като предупреди, детето за предстоящия край на упълномощения период от време , демонстрация на графика на екрана за детето.
      • Характеристики: присъствие на руски интерфейс, пълен отчет (включително доклади за това колко пъти и как детето се опитва да проникна в програмата или да преинсталирате известно време), помощната система на руски.

      NetLimiter

      • Цена: да изтеглите безплатно.
      • Характеристики: контрол на мрежовия трафик, да наблюдават работата на всяко приложение, контрол на скоростта на предаване, контрол на трафика, конфигурация, скорост на зареждане приложение, статистически данни за всички връзки, определяне на лимити и на несъгласие с някои приложения / връзки, ограничаване на достъпа до редактирането на настройките / правила на самата програма.
      • Характеристики: възможност за дистанционно управление на компютър, WhoIs, проследяващи и др

      Browser Gogul

      • цена – безплатно ..
      • Приложението е инсталирано на сайта след регистрацията.
      • Характеристики: за защита от вредни информация, каталог на детски доказани сайтове се препоръчва от психолози и педагози, статистика уебсайт посетители, и да се създаде отчетност, време ограничи пребиваването на детето в мрежата, създаване на график.

      Разширен родителски контрол 1.9

      • Цена – около 40 долара.
      • Характеристики: работа със сметките, се прилагат ограничения в мрежата, следене на всички дейности в мрежата, за създаване на график за детето, забрана (ключалка) за използването на компютъра след изтичане на разрешения срок от време, създаване на черни и бели списъци на сайтове за бебето, компилация списък с ключови думи за блокиране на сайтове, в които се намират тези думи; блокира достъпа до контролния панел и менюто за стартиране, за да премахне / инсталира програми; забрана за изтегляне на файлове, достъп до мрежови настройки за инсталиране на нов принтер; създаването на екранни снимки и запомнянето на всички прозорци на посетените сайтове.

      ChildWebGuardian 4.0

      • Цена – 1000 течност.
      • Работете в браузъра Internet Explorer.
      • Характеристики: филтърни страници или набор от ключови думи, бели и черни списъци на обекти, за предотвратяване на достъпа до определени сайтове, създаване на HTML-страници с всеки текст да се покаже под прикритието на “грешки” или “несъществуваща страница “Блокиране на всички опити за стартиране на други браузъри, с изключение на Internet Explorer; ограничаване на стартирането на определени приложения, ограничаване на времето за използване на компютъра.

      Детски контрол 2.02

      • Цена – 870 рубли с актуализация за 6 месеца.
      • Характеристики: блокиране на вредни сайтове в страницата “Сървърът не е намерен”, мониторинг на всички действия в интернет, създаване на черно-бял списък с уебсайтове, забрана за сваляне на файлове, контрол на времето, ежедневни отчети за посещение на обекти, контрол на трафика.
      • Характеристики: невидими за работната програма на детето, не е необходимо да създадете отделен профил за детето си, стартирайте програмата, заедно с включването на компютъра, да актуализира базата данни на забранени сайтове.

      Spector Pro 6.0

      • Цена – около 100 долара.
      • Работа в Internet Explorer, Mozilla, Firefox . Характеристики: контрол на достъп до обекта, да създавате снимки на екрани, спомняйки си разговори в мигновени съобщения (и блокиране на нежелани контакти), контрол на поща, имейли филтър, файл блокиране трансфер, създаване на график за ползване на компютъра, изпращане на съобщения поща.
      • Характеристики: не руски интерфейс, скрита работа на програмата, заличаване на споменаване на зареждането на приложението, няма нови елементи в менюто, работа чрез комбинация от клавиши и парола.

      Най-добрите програми според родителите са CyberMama, ChildWebGuardian, а също и Kids Control счита. Най-функционалният е Разширен родителски контрол . Все пак всяка програма има свои собствени минуси и плюсове. Изберете най-удобното!

      И как да решите проблема с пристрастяването към компютър при дете?

      Ние чакаме вашите съвети!

Leave a Reply