Подготовка на гърдата по време на бременност за кърмене

Подготовка на гърдата по време на бременност за кърмене Промените в женската гърда започват да се появяват по време на бременността. Гърдите стават по-тежки, стават чувствителни, промени в размера и цвета на зърната – природата подготвя жената за бъдещото хранене на бебето.

Има ли смисъл да се подготви гърдата за кърмене и как да се изпълни?

Съдържание на статията:

  • Необходимо ли е подготовката?
  • плоски зърната
  • чувствителни зърната
  • гърдата Форма

Защо подготовка на гърдата по време на бременност? Някои бъдещи майки погрешно мислят, че подготовката на гърдата за раждането на бебето е предотвратяване на пукнатини в зърната.

В действителност, най-добрата превенция, за да се избегне появата на пукнатини – е изпълнението на правилата кърмене , т.е. трохи добро закрепване към гърдите и дясното зърното освобождаването от устата на детето.

Защо тогава и как да подготвим гърдата за кърмене? Първо погледнете зърната. С извадената или плоска форма, захващането на гръдния кош е сложно. Как се определя това? Тя е много проста: нормална зърното, под действието на студа, се простира напред и придобива изпъкнала форма, изтеглена вътре – изтеглена в ареолата, плоска – изобщо не променя формата си. Нестандартната форма предотвратява задържането на гърдата в устата на бебето. И въпреки че това не е особено сериозен проблем, подготовката на бъдещата “млечна фабрика” за хранене няма да бъде излишна.
  • Предварително се погрижете за закупуването на точното “облекло”. Вашият “кърмещ” сутиен трябва да бъде изключително естествен, с подвижни чашки и за предпочитане с широки ленти.
  • Не забравяйте за предотвратяване на стрии и отделете време за поддържане на еластичността на кожата на гърдата (крем, носеща сутиен, душ и т.н.).
  • Какво да не направите:

    • За да втвърдите зърната. – Бъдещата майка абсолютно нищо в процедурата за “резорбция” на зърната, която ги търка с кърпа и други съвети на хората. Не забравяйте, че природата вече е подготвила женската гърда за хранене и леко можете да коригирате тези моменти, които наистина могат да се превърнат в проблем (чувствителност на зърната, плоски зърна и т.н.). И трябва да се помни, че всяка манипулация на зърната в по-късен момент може да доведе до матката и да предизвика раждане.
    • Омекотете зърната със сметана. • Гръдката произвежда естествен смазочен материал самостоятелно! И крем за омекотяване на зърната – просто начин да се възползвате от достоверността на невежите майки. Специална мехлем е необходима само в случай, когато по време на хранене се появят пукнатини по зърната (и това е предписано от лекаря).

    Подготовка на гърдата за хранене с плоски нипели

    За паника – няма причина. Дори и ако не се грижим за проблема с плосък зърната предварително, месец хранене на бебето самата ще изтегли зърното до желаното състояние . Най-важното е да се изключат бутилки и биберони . Чувствайки се по-удобно за смучене на предмети, трохичката просто ще се откаже от гърдите.

    Така че, как да подготвим гърдата?

    • Специални упражнения. Разтегнете ареолата, стиснете зърната между пръстите – не ревностно, за да избегнете проблеми (тонуса на матката). За всяко действие – максимум една минута.
    • Консултация с лекар , специалист по кърмене. Проучваме как правилно да сложим дете на гърдите.
    • Отстранете всички закупени нипели и бутилки в най-близката кутия.
    • Не слушайте съветите , като – “с тези зърна е по-добре да се хранят от бутилка, отколкото да се мъчите сами и детето”.
    • Разберете, че бебето ще суче при всяка зърното , ако той не попадне на пътя!
    • След началото на храненето използвайте помпата за ръце и ръчната помпа. Те също така ще помогнат при разтягане на зърната, ако няма контраиндикация за декантиране.

    Също специален подплата, натиснете леко върху ареолата (те инвестират в сутиен), както и доказателството, който действа като помпа се използва за изготвяне на зърното.Но преди да се включите в такива процедури, консултирайте се с специалист.

    Свръхчувствителност

    зърното дискомфорт често се случва, когато хранене на бебето и от висока чувствителност виме .

    Как мога да се отърва от неприятностите?

    • Използване на груб плат сутиени (бельо, хавлиени и така нататък.) Или да инвестират в чаша за сутиен с гел за груб материал.
    • Не търкайте зърната и не прилагайте лосиони със съдържание на алкохол! Тези манипулации нарушават защитния слой на ареолата и увреждат зърната. Също така не изсушавайте кожата на зърната със сапун – достатъчно вода и, ако е необходимо, специален крем.
    • Най-често се организира за своите гърди въздушни бани (не затягат веднага след сутиен душ гърди и изчакайте малко) и масажирайте гърдите на кубчета лед, например, вливане на дъбова кора.
    • Масаж на гърдите , леко разтягане на зърната.

    Не забравяйте, че при правилното захващане на зърното дискомфортът най-вероятно ще изчезне след няколко дни. Ако болката продължи и дори се усилва – се свържете с лекаря и разберете каква е причината .

    Как да запазим формата на гърдата по време на бременност?

    Когато става въпрос за бъдещето, която кърми, един от най-тревожните проблеми на бъдещата майка – как да не загубят формата на гърдата?

    В този случай, по препоръка на традиционните и много проста:

    • сутиен идеалния случай трябва да поддържате гърдата , а не да ограничава движенията.
    • Не купувайте сутиен “да расте” . Ясно е, че на гърдата в обем ще се увеличи, но това е по-добре да го купят като увеличаване на бюста, като се вземат предвид – че никога не се захванете, втрива, не е натиснат, а не в насипно състояние.
    • Подложките за сутиен са желани, за да изберете широка с добра настройка.
    • Няма синтетика! Само естествени тъкани.
    • гръдните мускули подкрепа на подходящи упражнения : отблъсна от пода, стени, пресича, удължена пред ръка притискане на обект с ръце на гърдите (дланите – както в молитва, се споглеждат).
    • Ако е възможно, изключваме скачането, бягането.
    • След напълване на гърдата с мляко, ние не спим на стомаха.
    • Ние не се опитваме да изгубим излишните сантиметри веднага след раждането.
    • Захранваме детето правилно и в удобна позиция. Редовен масаж на гърдите с натурално масло (например jojoba).

    Това са всички основни препоръки. Но не е твърде трудно да се обърне на въпроса за обучението на гръдния кош – не търкайте трудно гъба, не пръскайте на ледено студена вода и да не се предизвиква излишно зърната, а не да предизвика преждевременно раждане .

    Проучете полезна информация, нагласете позитивно и подгответе надеждна задна за среща с новия голям човек в живота си!

    Leave a Reply