Отивате на почивка на море – 10 съвета за жени, как да изглеждате зашеметяващ

да напусне е “голям успех”, както и снимки на “Аз и морето” всички масово се възхищавал, скимтейки със завист, вие трябва, на първо място, да се подготвят за пътуването. Това е, предварително да се вземат мерки, поради което ще бъдете най-зашеметяващ турист, почивка – пълно, настроение – ириса. Дори ако цялата ваканция трябва да бягате след неспокойния си малък “авантюрист”.

Така че, едва определено с място за почивка, може да определи “обхватът на работата” и да започне подготовката …

Отивате на почивка на море - 10 съвета за жени, как да изглеждате зашеметяващ

  • Здраве
    почивка не трябва да се засенчен от влошаване на хроничните заболявания или неочаквани неприятности. Има ли проблем зъби? Тичане до зъболекаря! Честване на душата и тялото ще се превърне в кошмар, ако зъбобол (или не дай боже поток), която намира далеч от дома в разгара на празника. Също така мисля, че по-рано около списъка с необходимите лекарства, рецепти и т.н. Особено -. В случай на възможно отравяне, тежък аклиматизация, алергии, както и други форсмажорни обстоятелства. Между другото, зъбите имат смисъл и избелване, така че усмивката ви да блести дори и с снимки.
  • Корекция на фигурата
    Преди пътуването 2-4 седмици? Така че все още имате време да направите вашата хармония. Задачата на “Набер ван” е невероятно ослепителна красота. Да и в дънки, а в роклята (в които се излагат “, докато по-добри времена”), и по-модерен бански костюм – сто точки изглеждат. Разбира се, това не е около 10-20 кг (това е непосилна задача за 2 седмици), но за да се отървете от 3-5 кг са доста способен всеки otpusknitse. И така, какви са възможностите за коригиране на фигурата? Помнете, напишете, използвайте: диета (изключете бонбони, месо, брашно, бързо смилаеми въглехидрати, сол); много вода и зелен чай вместо кафе, лимонади и алкохол; упражнения (фитнес, няколко спирки преди работа – пеша, сутрешни упражнения и др.); редовен масаж след релаксиращи процедури за баня и почистване; 1-2 пъти седмично – сауна или сауна; ход на процедурите в салона за красота (ако има средства); домашни вани за отслабване и контрастен душ; Дни за разтоварване.
  • condition Състояние на кожата
    Как да подготвим кожата за дефека в бански костюм? Започваме с диета – няма продукти, които оказват влияние върху появата на пъпки, пилинг и други “радости”. Само полезна храна – зеленчуци с плодове, млечни продукти, риба и морски дарове, зелен чай. 5 пъти на ден, на малки порции. Втората точка на програмата е затягане на кожата. Няма ли пари за салона? Така че, направете домакинство “повдигане” с помощта на бани, ексфолианти, тайна, масаж, за да се подобри кръвообращението, специални козметични средства, маски и т.н. Не забравяйте да получите достатъчно сън и почивка напълно. – Така че няма следи от умора под очите!
  • Tan
    Ако няма противопоказания, отидете на солариум – че е време да се подготви кожата за тен. Превръщайте себе си в шоколадова лента не си заслужава, но малко изкуствено изгаряне на слънце няма да навреди като подготовка за пълна слънчеви бани. Можете също така да използвате козметични продукти за кожата, които ще ви помогнат да направите по-тъмно от тон две. И не забравяйте да се запасите на (и тестване!) С помощта на слънцето, слънцето, за да защити кожата и устните, и така нататък. (В зависимост от нуждите).
  • нежеланото окосмяване по тялото
    Ако не се напряга дневния си бръснене или епилация в банята на хотела, можете просто да отнеме няколко машини, восъчни ленти и така нататък. И можете да отидете в салона и ходи професионална процедура епилация . В крайна сметка, в морето не лети всеки уикенд, и в името на качествена почивка можете да си позволите такава процедура. Опции – лазерна епилация, кола маска, лазерни или електролиза и др съгласите, гладки крака след процедурата в кабината не могат да се сравняват с гладкостта на бръснене в банята ..
  • косата
    предварително подготовка за последиците от слънцето, и в същото време да даде на косата в отлично състояние: да се намалят osekshiesya краища, прави рехабилитация на косата и скалпа (редовно маска, изплакнете билкови настойки, използването на специални средства за възстановяване), боядисване на коса ( ако е необходимо), купуваме продукти за грижа за пътуването (против сухота, интензивни грижи и защита).
  • маникюр и педикюр
    увеличаване на ноктите няма смисъл – на почивка, този вариант е непрактично, а капитанът, в случай на счупване, че ще бъде трудно да се намери. Ето защо идеалният вариант е френски (или класически) маникюр, Shellac . За предпочитане лаковете се избират със слънцезащитни продукти, укрепващи, предпазващи от вода и др. Не забравяйте да полирате петите. Като цяло, пълен набор от процедури, така че да не се срамува да ходи бос на плажа.
  • Skin Face
    Препоръчителни процедури в салона: комплексна хидратация, алгинатна маска. Къщи даде лицето си, за да с помощта на следните дейности: хидратация на кожата, плодове маска, подхранваща лосион, почистване, лек пилинг, пералня със специални средства и билкови отвари. Не се препоръчва преди почивката: твърди пилинг и ексфолианти, на лицето / врата (увеличава циркулацията на кръвта, която вече е била подсилена от топлината), използването на процедури гликолова киселина с химикали, процедури за избелване, лазерни пилинг.
  • Козметични салони очите, устните, веждите
    заповедта да не се губи ценно време на почивка, можете да използвате процедурата за професионален “дългосвиреща” грим (за най-малко 2 седмици преди празника). Идеалната форма на веждите, дори (по всяко време), очна линия, мигли и устни впечатляващ – всичко това ще ви помогне експерти в перманентен грим. Вярно е, че има няколко “бута”: може да има алергични реакции; да се отървете от този грим няма да работи (това е за дълго време); След известно време цветовете могат да започнат да се изместват. Процедурата трябва да бъде изключително професионална, салонът трябва да има лиценз, капитанът има правилното образование.
  • гардероб, обувки
    предварително събират подходящо облекло – бански костюми, рокля за случая, рокли, къси панталони и т.н. Що се отнася до обувки -. Не забравяйте да вземете със себе си чифт резервни копия (ремонт на обувки не може да има). Не забравяйте за панама / шапки, модни очила от слънцето и т.н. Нови обувки се носят дори у дома, а след това да не залепват мазилките върху калуси.

И, разбира се, привързани към положителните ! Истински оптимист няма да може да разваля празника нито с разбит гвоздей, нито с забравени къси панталони у дома, нито с пета, която е счупена в обувките. Затова ние запазваме добро настроение и летим, за да завладеем света със своята красота!

И как се подготвяте за почивка в морето? Споделете вашите съвети в коментарите по-долу!

Leave a Reply