Най-добрите рецепти за красота след 40 години. Как да запазим младостта? Истински съвети от жените.

Жената винаги иска да бъде женствена и привлекателна. Като най-ранна възраст, когато младите красавици започват да се подчертае красотата на тяхната собствена, с първите проблеми борбата акне и кожни, започват да следват фигурата. Когато жените достигнат 40-годишна възраст, се появяват проблеми от различен вид. И наистина искам лицето и тялото Ви винаги да изглеждат страхотно. Ето защо жените обичат да споделят съвети и рецепти, които вече са изпитани в техния опит. Тайните на тези процедури бяха ефективни и доведоха до положителни промени.

Съдържание:

  • Как да запазим лицето си в страхотна форма, без да се прибягва до ботокс?
  • Хранене на косата кожата
  • грижа
  • 5 упражнения, за да се запази младостта и красотата
  • витамин напитки, за да ви помогне да младежта
  • тайната рецепта на красиви жени след 40 – как да запазим младостта?

Най-добрите рецепти за красота след 40 години. Как да запазим младостта? Истински съвети от жените. спасят репутацията си в страхотна форма, без да се прибягва до Ботокс

виждат ярко проявление на свързани с възрастта промени в действителната лицето на жената не е рядкост призив към различни видове салони за красота процедури и пластмаса, в това число да се прибягва до ботокс инжекции , Много от тези процедури не са надеждни и предпочитат да използват алтернативни средства.

По този начин е възможно да се носи гимнастика на лицето. За да може коремчето ти е красива и се вписват по-добър начин от всякога да разтърси натиснете и поддържане на мускулния тонус, вероятно не. Това може да се каже за вашето лице. Ако мускулите на цялото време, за да се запази добрата ни форма и постоянно прави гимнастика за тях, лицето ви няма да лицето “плувка”. И винаги ще изглежда гладко и красиво.

Най-добрите рецепти за красота след 40 години. Как да запазим младостта? Истински съвети от жените. кожата

Мощност

Ако отделите време и усилия, за да се изправи гимнастика е много похвално. Гимнастиката на лицето изисква търпение и трябва непрекъснато да се занимава, но процедурата носи много удоволствие. Само една гимнастика за лицето обаче не е достатъчна.

Кожата на лицето се нуждае от храна и витамини . Ако вече сте избрали крем, подходящ за вас, което се повлиява добре от кожата си, все още можете да добавите към него малко от морски зърнастец масло, тя е пълна с необходимите витамини кожата си и подхранва кожата си. Морски зърнастец масло е на лечебни и профилактични средства, и това е добре за цвета на лицето си, което му придава оживен топъл нюанс.

Най-добрите рецепти за красота след 40 години. Как да запазим младостта? Истински съвети от жените. За да почистите кожата човек трябва да използва плодове. Храни се здравословно и vitaminize кожата пилинг на киви, папая, ананас. Също така съдържат ензими, които поглъщат мъртви клетки.

Ако имате проблеми с кръгове под очите, то е много полезно да избършете кожата с кубчета лед, направени от бульон магданоз. Така че кожата ви под очите ще получи хубав сянка.

Най-добрите рецепти за красота след 40 години. Как да запазим младостта? Истински съвети от жените. Грижа за косата

коса

се нуждаят от храна, не по-малко от кожата на лицето. Следователно, за да бъдат полезни видове подхранваща маска за коса, много добри яйчни маски и маски от отвара от билки, направете ги само нужда от две или три пъти седмично. Косата, особено склонна към постоянно оцветяване и постоянно сушене със сешоар, значително отслабва и изисква допълнителна грижа. Използвайте за тях специална пяна, която предпазва от топлинни ефекти.

Най-добрите рецепти за красота след 40 години. Как да запазим младостта? Истински съвети от жените. 5 упражнения, за да се запази младостта и красотата

  1. ставане от леглото, точно преди лягане, за да направи няколко завъртания около оста си. Постепенно, веднъж на всеки две седмици, увеличавайки броя им.
  2. Легнете на леглото или на матрака и вдигнете крака, като ги изправите в изправено положение. В същото време, наклонете главата си напред. Правете това 3 пъти, след това постепенно увеличавайте броя пъти.
  3. Вземете коленете си, сложете ръцете си на бедрата си и отхвърлете главата си назад.
  4. От седнало положение, опъвайте краката си напред, дръпнете ръцете си назад. Сега от тази позиция трябва да отидете на позиция “маса”.За да направите това, трябва да повдигнете таза и стомаха нагоре, докато се навеждате на ръцете и краката. Повторете три пъти, постепенно увеличете броя пъти.
  5. Изработен е от склонна позиция. Бъдете ръце и крака на пода и повдигнете бедрата нагоре възможно най-високо, докато в същото време накланяне на главата надолу. Повторете упражнението три пъти, постепенно увеличете броя пъти.

Упражненията трябва да се извършват непрекъснато.

Най-добрите рецепти за красота след 40 години. Как да запазим младостта? Истински съвети от жените. витамин напитки, за да ви помогне да младежта

Това е много важно, че тялото ви получава точното количество витамини, то ще бъде положително въздействие върху живота си и за състоянието на кожата си, както добре. Можете да захранвате тялото си с ежедневната употреба на питателни напитки. Ежедневната схема на витаминизираните напитки ще ви помогне да получите на тялото си точната доза от съществени вещества.

Понеделник. Най-често понеделник е денят след тежък уикенд, когато си позволим да изядем малко повече. Затова понеделник сутринта трябва да започне с чаша топла минерална вода със сока от един лимон.

Вторник. този ден трябва да се пие чаша прясно изцеден сок от моркови със сок от зелен магданоз.

сряда. На този ден трябва да приготвите пресен гроздов сок за себе си.

четвъртък. четвъртък, трябва да се даде сок от пресни ягоди, малини или касис през лятото. В друго време на годината сокът от грейпфрут ще направи.

петък. Ден преди уикенда. Ще бъде много полезно да изпиете чаша праз отвара.

събота. Пийте сок от кайсии.

неделя. И в неделя можете да се поглезите с чаша брада или друго червено вино.

Тайни рецепти на красиви жени след 40 – как да се запази младостта?

Анкети познати жени и разглеждане на необятността на интернет, ние открихме следните рецепти и тайните на запазване на младостта. Това са истински съвети от жени след 40 години, които изглеждат страхотно!

И аз добавите сметана морски зърнастец масло и витамин е. Кожата става по-оживено красив топъл оттенък. В същото време тя е отлично терапевтично и профилактично лекарство.

Всяка сутрин, избършете лицето с резен лимон, лед магданоз (със сок от магданоз или лайка) и nanoshu светлина овлажнител. През целия ден изглеждам весел, свеж – не ми дава моите години.

Моята рецепта е Уринотерапия . Колкото и да казват, това работи. + Можете да изтриете сутрин урината лицето , проблематична кожа.

само генетиката, поддържане на здравословен начин на живот: Да не се пие, не пуши, не преяждаме)

помагам разнообразие от процедури в салоните -mezoterapiya, botork, инжекции vitaminok гел в назолабиалните гънки. Генетиката не е много, така че красотата трябва да се поддържа по този начин. Но всичко това не само е ефективно, но и много скъпо!

Основното нещо е да се подхранва и овлажнява кожата. Най-често възрастта се дава от ръцете, врата, а не само от лицето. Аз често смесвам натурални масла с топъл восък (аз топлина на масата заедно) – мазен естествен крем е готов. Можете да размажете ръцете, краката, стомаха, гърдите, устните, врата.

Всичко идва от власт! Почистете редовно черния дроб. + Пия на празен стомах мед разрежда с вода през нощта и една супена лъжица зехтин. + Добавям естествено маслиново масло в някои кремове.

Моят таен спермацет крем (струва 30 рубли). Крем Spermacet – на кожата няма проблеми))) Използвам този крем в продължение на 20 години. Перфектно овлажнява, подхранва. Зацапах за нощта.

Йога е най-добрата рецепта за здраве и красота . Намерете главното “главно”. + поддържа формата на тялото, формата. Басейн и чаша вода преди хранене в продължение на 20 минути. Остави се пържено и сладко. Не събирайте качествени продукти. И все пак перфектно помага почивка на море!) Въпреки факта, че те казват на слънце е вредно за кожата, аз се вземе добър защитен крем + лосион за тяло и след празниците гледам 5 години по-млади).

Липса на мързел! Бавно настроение! винаги положително отношение на духа! Не се чуквайте, избягвайте стреса. не губете нервите си напразно. яде право. правете упражнения за лице, упражнения върху системата на Ниши, йога, подходящо дишане. Добре дошли!

И какви рецепти ви помогнаха да запазите младостта и красотата?

Leave a Reply