Маслинено масло за красота и здраве

Маслинено масло за красота и здраве Един от най-полезните продукти отдясно е зехтинът. Омир го нарече “течно злато” и се използва активно в различни области на нашия живот повече от шест хиляди години. Зехтинът се използва за красота и за масаж, за лечение и за готвене. Какво е особено полезно за това “течно злато” и как да го използвате правилно?

съдържание на статията:

  • Полезна състав на зехтин
  • Ползите от използването и прилагането на зехтин
  • Противопоказания за използването на зехтин
  • Olive красота масло
  • Рецепти красота със зехтин
  • здравни Рецепти със зехтин

полезен състав на зехтин

  • Маслинено масло за красота и здраве глицериди на олеинова киселина (осемдесет процента)
  • глицериди на линолова киселина (седем процента)
  • Наситени глицериди nnyh киселини (десет процента)

  • групи витамини А, D, E, К.

избора масло, трябва да се даде на гръцки – най-полезни. И да се разграничи фалшив от естествен зехтин е много лесно. Просто поставете бутилката масло в студа. Естественият маслото се появяват бели люспи (поради съдържанието на твърда мазнина) изчезва, когато се върнете бутилката до стайна температура.

ползи от използването и прилагането на зехтин

Вътрешна употреба

  • Маслинено масло за красота и здраве Намаляване на нездравословен начин на холестерола , укрепване на съдовете, предотвратява образуването на съсиреци в кръвоносните съдове.
  • Укрепване на костната тъкан.
  • Намаляване на риска от рак на гърдата четиридесет и пет на сто от редовната употреба на маслото за храна.
  • благоприятни ефекти върху стомашно-чревния тракт , регулиране на процеса на усвояване на мазнини и соли, предотвратяващи образуването на тумори в храносмилателната, слабителен ефект.
  • Укрепване на мъжката сила.
  • Насърчаване на зачеването.
  • Намаляване на налягането.
  • Спомагателни при лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат (артрит, остеоартрит, подагра и др.).
  • ниво Понижаването стомашна киселина , намаляване на риска от образуване на камъни в жлъчния мехур.
  • Насърчава пречистване на тялото от токсини .
  • Подобряване на зрението.
  • метаболизъм ускорение и намален апетит (а оттам и тегло).

външно приложение

  • Маслинено масло за красота и здраве облекчаване на болка в гърба при притискане на нервните корените.
  • омекотяващо и овлажняващо на кожата , защита от ултравиолетовите лъчи, против стареене на кожата.
  • Запълване на косата със здравина и здравина.
  • Лечение на порязвания и изгаряния.
  • Подобряване на координацията .

Зехтинът в Русия е станала популярна не толкова отдавна, но вече е спечелил всеобщата любов заради благотворните си свойства и изискан вкус. Струва си да се отбележи, че в страни, които използват този петрол от векове, има много дълги черен дроб. Маслиновото масло е продукт, който удължава живота. След гъбите sheetaki това масло е на второ място в класацията на продукти, дарява младост и красота.

Противопоказания за използването на зехтин

Маслинено масло за красота и здраве увреждане на човешкото здраве не може да се поставят маслини. Но всичко е добро в умереност. И си струва да припомним за негативните свойства на зехтин:

  • Този продукт може да доведе до потока на жлъчката от жлъчния мехур. При холецистит той не трябва да се използва категорично.
  • дневната стойност на зехтин – няколко супени лъжици . Този продукт е много калоричен и с прекомерно тегло, не трябва да злоупотребявате със зехтин.
  • След загряване, всяко масло, използвано в вредни за организма . Ясно е, че от картофите в зехтин и преварен пиле изчакайте ozdaravlivayuschego ефект безсмислена.Но със салата от пресни зеленчуци, петролът ще бъде много полезен.
  • Процесът на диета трябва да се забравя калории зехтин : една лъжица – сто и двадесет калории.

Що се отнася до алергичната реакция – това се случва много рядко на този продукт.

Зехтин за красота

Маслинено масло за красота и здраве От древни времена, това масло се използва успешно в козметологията поради наличие на витамини, антиоксиданти др Зехтинът -. Идеални продукти за красота за всички типове кожа, както и въз основа на нея направи повечето кремове и друга козметика. Маслиновото масло има много полезни свойства за красота. Ето някои от тях:

  • Спасяването гладкост и красота на кожата , както и нейното пречистване.
  • Премахване на грима.
  • Омекотяване на сухата кожа.
  • Възстановяване на кожата с баланс на мазнините .
  • почистване, стягане и еластичността на кожата.
  • И така нататък.

козметични рецепти с зехтин

  • Маслинено масло за красота и здраве препарат за почистване.
    Маслото се загрява и се спуска в гореща вода. Памучният диск се овлажнява във вода, след това се натопи в топло масло. След триене на кожата, останалото масло се отстранява с тъкан.
  • Почистващ крем.
    Mix четири супени лъжици сок от краставица, три – зехтин, една чаена лъжичка розова вода и щипка сода за хляб. Нанесете върху кожата, измийте след минута.
  • Душ гел.
    Смесете половин чаша зехтин с една супена лъжица мед и яйце, добавете супена лъжица течен сапун за плътност. Изсипете една четвърт чаша водка, разбъркайте, добавете половин чаша мляко.
  • Маска за тонизиране на уморена кожа.
    Смесете една чаена лъжичка – сметана (кисело мляко), суха мая, зехтин, сок от моркови, лимонов сок. Нанесете върху кожата за петнадесет минути, изплакнете.
  • Маска за тонизиране и почистване.
    Смесете две супени лъжици бяла глина и зехтин, добавете една чаена лъжичка лимонов сок и ментово масло (няколко капки). Нанесете върху кожата в продължение на двадесет минути, изплакнете.
  • Маслинено масло за красота и здраве При повреждане на кожата.
    половин супена лъжица масло в vmassirovat почистена кожа, капак кърпа продължение на три минути, след което изплакнете.
  • Лечение на пърхот и крехка коса.
    масло на топлина, добавете няколко капки етерично масло (ако е необходимо), разтривайте в скалпа и косата, увийте с кърпа за няколко часа. След това изплакнете и повторете веднъж седмично.
  • Маска за укрепване и блясък на косата.
    Mix яйце, лъжица мед, една супена лъжица ябълков оцет и няколко супени лъжици зехтин. Нанесете маска върху косата в продължение на двадесет минути, изплакнете.
  • Маслинено масло за красота и здраве Измийте.
    На равни части – морска сол, измит пясък, зехтин. Разбъркайте до гъста консистенция. Изплакнете кожата и изплакнете с хладка вода.
  • Маска за суха кожа на лицето. Смесете яйчния жълтък, лъжица зехтин и лъжица сок от алое. Нанесете върху кожата, измийте след петнадесет минути. Рецепти за здраве със зехтин
    • Маслинено масло за красота и здраве За сърцето.
      Половин чаша сушени лимон върху кафемелачка за мелене семена и дафинов зехтин, за да настояват за две седмици. Вземете една чаена лъжичка всеки ден, преди да ядете.
    • За подобряване на функциите на мускулно-скелетната система след инсулт.
      Задръжте зехтина с лавров лист в продължение на десет дни. Смажете всички стави.
    • За повишаване на имунитета. Смесете мед, чесън, лук и зехтин (на равни части). Вземете три супени лъжици на ден.
    • Маслинено масло за красота и здраве В случай на изгаряния. Смесете пет яйчни белтъка и зехтин. Приложете на изгарянето четири пъти на ден.
    • С студено.
      Влеят в тъмно място супена лъжица фино смлян розмарин, изпълнен в 100 г зехтин време на 21 дни. Не забравяйте да разклащате ежедневно. След просмукване капете капка по капка във всяка ноздра три пъти на ден. Срок на лечение – не повече от една седмица.
    • С тежки изгаряния, язви, кожни възпаления, рани от ухапвания от животни, херпес.
      На чаша зехтин настоявай половин чаша стърган цветя от жълт кантарион за три седмици. Щам, смажете болните области.
    • Себорея, пърхот.
      За две седмици настоявай половин литър зехтин, две супени лъжици нарязана чаша и същия брой корен от коприва. Втрийте в скалпа, изплакнете с подкислена вода.
    • Маслинено масло за красота и здраве За болка в черния дроб. Смесете една четвърт чаша зехтин и същото количество сок от грейпфрут. Пийте два часа след хранене (не преди), преди да си легнете. Вземете редовно, докато болката изчезне.
    • При онкология.
      Една трета чаена лъжичка чесън сок се измива с една супена лъжица масло на празен стомах сутрин и вечер.
    • С болка в сърцето. Смесете счукания чесън със зехтина. Има два пъти на ден, намазани с хляб.
    • Маслинено масло за красота и здраве В случай на стомашно парене или стомашно разстройство.
      Изисквайте една четвърт чаша масло и три настъргани големи чесънни зъба. Вземете, когато е необходимо, две супени лъжици.
    • с наднормено тегло. Смесете лъжица чесън сок и две супени лъжици масло в чаша топла вода. Пийте преди лягане и сутрин.

Leave a Reply