Как да се измери базовата температура?

Как да се измери базовата температура? Това е телесната температура, която илюстрира промяната във вътрешните генитални органи под влиянието на определени хормони. Индикаторът показва наличието и времето на овулация и показва дали яйчниците произвеждат прогестерон, хормон, който подготвя стената на матката да атакуват възможно бременност.

Защо трябва да знам базовата температура?

Преди всичко това ни дава възможност за решаване на редица проблеми:

  1. Разберете колко добре яйчниците да произвеждат хормони по време на менструалния цикъл.
  2. Определете времето за зреене на яйцето. Това е необходимо, за да се идентифицират “опасните” и “безопасни” дни, за да се защити или планира за зачеване. Вижте кои методи за контрацепция не са надеждни .
  3. Определете дали бременността е настъпила със забавяне или необичайна менструация.
  4. Идентифициране на възможното наличие на ендометрит – възпаление на матката.

Правила за измерване

Измерете температурата всяка сутрин едновременно с това, в което сте се събудили. И всяка физическа активност е изключена, дори и разговор. По-добре е да подготвите термометъра за измерване от вечерта, след като го разклатите и го поставите близо до леглото. Термометърът на живака измерва 5-6 минути, електронният термометър измерва 50-60 секунди.

Има три начина за измерване:

  1. Орално. Трябва да поставите термометъра под езика си и да затворите устните си.
  2. Вагинално. • Термометърът се поставя във влагалището без лубриканти половината от дължината.
  3. ректално. • Термометърът се поставя в ануса със смазочни материали.

Термометърът на живака трябва да се извади отгоре, без да се опакова. Не го изваждайте, като държите на мястото на живака, така че може да има грешка при измерванията.

Трябва също така да се помни, че:

  • За да започнете измерването е най-добре в първия ден от цикъла след 5-6 часа сън.
  • Измерванията трябва да се извършват само по един от начините. Не се правят измервания при използване на орални контрацептиви, хормонални лекарства и алкохол.

Каква трябва да бъде температура, при различни периоди на цикъла

базалната температура в първата фаза на цикъла при нормална овулация трябва да бъде 37 ° С, преди овулация е намалена, и по време на овулация и по време на втората фаза, тя се издига от 0.4 ° С, средно. Най-високата вероятност за зачеване се появява 2-3 дни преди увеличението на показателите и в първия ден на овулацията.

Ако треската продължава повече от 18 дни – това може да е знак за предстояща бременност .

При липса на овулация, температурата на основата варира между 36,5 º C и 36,9 º C през целия цикъл.

базална телесна температура по време на бременност

  • Ако настъпи бременност правилно около, цифрите се покачват до 37,1 ° C – 37,3 ° C, а на ниво, те са държани в продължение на четири месеца.
  • Ниските нива в период от 12-14 седмици може да показват възможна опасност от спонтанен аборт.
  • Ако температурата се повиши до 37.8 ºС , това означава, че в тялото има възпалителни процеси.
  • Продължителното запазване на показателите при 38 ° С и над , може да причини сериозни щети на здравето на нероденото дете. Ето защо, ако показателят се е повишил до това ниво, незабавно трябва да се свържете с Вашия лекар.

И какво знаеш или искаш да попиташ за базовата температура?

Leave a Reply