Искате винаги да имате гладък тен – инструкцията е за вас!

Искате винаги да имате гладък тен - инструкцията е за вас! Вероятно в света няма такава жена, която да не иска да изглежда перфектно. На практика всеки представител на красивата половина усърдно следва тази цел. Един от ключовите фактори и показатели на женската красота е красива и гладка кожа, но, за съжаление, не всеки може да се похвали от тях, а това ръководство има за цел да реши този проблем.

Как да се съгласуват тен

  1. Правилното и редовно почистване
    Искате винаги да имате гладък тен - инструкцията е за вас! Това правило е почти най-важното, тъй като някои от момичетата сериозно подценяват необходимостта от ежедневно почистване на кожата, да отиде да спи с tonalnika легло или прах върху лицето . Като има предвид, дори и без тях за един ден върху кожата се крие много различен видимо и невидимо мръсотия, които запушват порите и не позволяват на кожата да диша, тя причинява страда от обриви и губи естествения си цвят . Ето защо пречистването е толкова важно и трябва да бъде избрано поотделно, в зависимост от вида на кожата. Например, ако суха кожа може да се почиства дори с памучен тампон със специален тоник за мазна кожа е задължително необходимо промиване гел или пяна.
  2. Отстраняване на мъртвите клетки
    Искате винаги да имате гладък тен - инструкцията е за вас! Кожата има способността да се възстановява и подновява. Всеки ден в нея умират маси от клетки, които по този начин могат да останат на място, предотвратявайки кожата да изглежда добре. Премахнете тези клетки трябва да бъдат с помощта специални ексфолианти с песъчинки , че когато измиване имат отлични ексфолиращ ефект, а кожата става много гладка, придобиване на същото красив цвят. Необходимо е да се има предвид, че колкото по-тлъста е кожата, толкова по-често тя може да бъде изтъркана. Съвременната козметология ни предлага изтривалки дори за ежедневна грижа. И напротив – сухата кожа може да бъде ексфолирана не по-често от 1 път на 10 дни.
    Можете да се насладите на домашно приготвени ексфолианти и
    • Scrub с избелващ ефект направена от сок от краставица, получена от една краставица. Към сока се добавя 1 супена лъжица. овесена каша и 1 ч.л. най-малката морска сол. Към получената смес крем трябва да добавите няколко капки етерично масло от роза и след това се използва като обикновен скраб, след което можете да оставите на лицето си като маска за 5-10 минути.
    • Шрек за боб. Необходимо е да се заваряват няколко бобчета и да се смилат в каша, към която се добавя 1 ч.л. растително масло и половин чаена лъжичка лимонов сок. Тази смес потрива кожата на лицето. И двете рецепти идеално излизат за всеки тип кожа. Само ако кожата е мазна, маслото се нуждае от малко по-малко, а лимоновият сок е повече.
  3. хранене и хидратиране на кожата
    Искате винаги да имате гладък тен - инструкцията е за вас! Един само прочистване на красива и гладка тена няма да чака. Кожата е орган в своята същност и, както всички останали органи, изисква влага и хранителни вещества за нормално функциониране. В противен случай, кожата започва да застарява и избледнява, понякога възпалена от сухота. Както и средствата за почистване, кремът за грижа за деня и нощта трябва да бъде избран според вида на кожата. Освен това е изключително важно да се даде предпочитание само на доказана и висококачествена козметика.
    Освен традиционната медицина е богат на разнообразие от рецепти на големи овлажнява и подхранва маските:
    • Мая маска. За да запазите или придобиете равномерен тен, вземете 1 супена лъжица. пивоварна мая и ги разреждайте с мляко. Тази маска трябва да се постави върху лицето и да се остави там за 10 минути, след което да се измие.
    • Кефир маска подходящ за мазна кожа и за суха и отдавна е известен с избелващ ефект. Просто трябва да нанесете кефир върху кожата в прясна форма. Времето на експониране на тази маска е 10-15 минути. Подобрява навлизането на полезни хранителни вещества в растителното масло, приложено преди това върху кожата. Ако кожата е много мазна, тогава е по-добре да се откажете от маслото.
    • Полезна храна за красотата на кожата на лицето
      Искате винаги да имате гладък тен - инструкцията е за вас! В съвременния свят в магазините има много неизползваеми или дори вредни храни. Всички видове чипове, крутони, сода, кола, бързо хранене – това не е нещо, което ще помогне на кожата отвътре. Освен това си заслужава да се откажат от различни популярни полуфабрикати като котлети и кнедли, защото на техния фон дори мазнините и пържените храни избледняват. В края на краищата, здравословното и правилното хранене е много важно за състоянието на кожата. Така че е просто необходимо:
      • премахване от диетата на вредните храни ;
      • дават предимство на естествената храна;
      • увеличаване на обема на консумираните плодове и зеленчуци;
      • периодично провежда курс на витамин терапия специални лекарства.
    • Адекватният прием на вода, необходима за красива кожа
      Искате винаги да имате гладък тен - инструкцията е за вас! За да се осигури естествено овлажняване на кожата и актуализира своите клетки достатъчно количество влага е необходимо, които идват от страни извън тялото. Това е количеството течност, пияно на ден. Делът на чистата вода трябва да бъде не по-малко от 1,5 литра на ден
      , тъй като недостатъчното получаване на това ще окаже най-негативно влияние върху лицето. Не забравяйте, че чешмяната вода не е подходяща за пиене или почистване на кожата. И в двата случая се изисква вода, пречистена с филтър.
    • Физическа активност за подобряване на тонуса на кожата
      Искате винаги да имате гладък тен - инструкцията е за вас! Всеки е чул израз, че движението е живот. Така че може да се добави с увереност, че това е и красота. Никой не е станал по-здрав и по-красив със заседнал начин на живот. В допълнение, различни прости физически упражнения подобряват кръвообращението и, следователно, оксигениране на кожата и метаболизма в нея. Говорейки за кислорода. Както знаете, можем да го получим само от атмосферния въздух, така че е много важно да има по-често цвят на кожата на улицата. А физическата активност и чистият въздух могат да се комбинират в редовни разходки с деца, приятелки, съпрузи, кладенец или куче.
    • Лошите навици са лоши за цвета на кожата
      Искате винаги да имате гладък тен - инструкцията е за вас! Някои навици, наречени вредни или относително вредно, може да се отрази на състоянието на кожата, не е най-добрият начин. Никой от любителите цигари, алкохол и прекомерни количества coffee кафе не може да се похвали с красив гладък тен. Най-често има пръстен. Ето защо отхвърлянето на тези лоши навици е много важно в борбата за красива и равномерен тен.
    • положително емоционално състояние е важно за красота
      Искате винаги да имате гладък тен - инструкцията е за вас! Отрицателните емоции все още не се ползват никого, така че е важно да бъде емоционално балансирано. Ежедневните стресови ситуации могат да изчерпят нервните ресурси на всеки организъм. Заедно с емоционалната сфера, тялото страда. Кожата като индикатор отразява на повърхността си силен нервен изблик, който се проявява като разнообразие от обриви, които могат сериозно да повредят външния вид и дори да оставят следи зад себе си. Ето защо се опитвайте да не се поддавате на негативното настроение и просто да се усмихвате на всички незначителни проблеми.

Като спазвате всички тези точки, винаги ще бъдете щастливи, гледайки отражението си в огледалото. В края на краищата, един добър цвят на кожата е дори основата за красотата на лицето ви!

Leave a Reply