Почти всяка жена мечтае за проста и ефективна диета, която отговаря на предпочитанията й в храни и съответната му начин на живот. Откъде знаеш дали ще се обърне елда диета? Вижте прости рецепти елда диета .
съдържание на статията:
- Подходящ за елда диета за 7 дни?
- Кои заболявания полезен елда диета
- Елда диета в напреднала възраст
- Елда диета и хранене на спортисти
- Възможно ли е да се съобразят с елда диета за бременни
- Елда диета за хора с алергии
- диабет и елда диета
- Противопоказания за елда диета
подходящ за елда диета в продължение на 7 дни?
-
Тези, които искат усили ефекта на диетата ориз . - Междувременно , които обичат месо и риба .
- Онези, за които храната е начин на живот , вместо да се опитва да се изплъзне от допълнителни инча.
- Тези затлъстяване (елда, в този случай, на мястото на картофите и хляба, са противопоказани за тези хора).
- Тези седи на кисело мляко диета (комбинация от диета).
Тези, които искат усили ефекта на диетата ориз .
Кои заболявания полезен елда диета
- Когато ревматизъм (елда помага за намаляване на болки в ставите и намаляване на подуване).
- Когато киселини .
- при заболявания на щитовидната жлеза .
- Когато ожулвания и други кожни заболявания.
- Когато атеросклероза.
- Когато хемороиди и варикозни .
- Когато сърдечносъдовата заболявания.
- И когато заболявания на черния дроб.
Елда диета в напреднала възраст
храненето на човека в напреднала възраст има много разлики от други възрастови групи – след петдесет години трябва да се преразгледат всички “хранителни навици”. Уморен и “запушване” на тялото се нуждае от храна, предназначена за предотвратяване на развитието на нови болести и облекчаване на вече придобити от. И когато става дума за затлъстяване – че без подходяща диета и не правя. Като се има предвид възрастта, диетата трябва да има най-малко противопоказания. Какви са ползите от елда диета за възрастни хора?
- Прекомерното тегло се намалява, без да навреди за организма.
- Наличието на фибри в задницата насърчава нормализиране на изпражненията , което е полезно за тези, които имат склонност към запек.
- Grech понижава холестерола .
- Grech помага за борба не само затлъстяването, но и с съдови заболявания на сърцето, ставите, с оток и много други заболявания.
Елда диета и хранене на спортисти
говорим за храна за спортисти, заслужава да се отбележи полезен лидер мощност – елда . Особено харесва тази диета за културисти. Защо?
- Елда е богат на правото на спортист въглехидрати, растителни протеини и микроелементи .
- Grotzsch съдържа максимален размер на протеин , в сравнение с други зърнени култури.
- Grech позволява да зареже до един килограм на ден . Това означава, че ако е необходимо, бързо губят работа по време на празнични килограмите на елда, диета – идеално.
Можем ли да наблюдаваме елда диета за бременни
В тази връзка, мнението на лекарите разделени.
Според някои лекари, бременни и кърмещи майки елда диета е абсолютно противопоказано . Защо?
- неосолени зърно насърчава отделянето на токсини и излишък майка водата . Поради липсата на сол започне главоболие, в допълнение, такава диета може да доведе до рязко спадане на кръвното налягане, което, разбира се, няма да се възползва майката и детето.
- с елда диета лишени от захар . И той е известен за предоставяне глюкоза, необходима за мозъка.
тяло
Според други лекари, елда диета, от друга страна, има предимството бъдещи майки, защото:
- съдържа голям брой витамини , както и протеини, аминокиселини, рутин, желязо, оксалова киселина и така нататък.
- Помага отслабнете , която заплашва бременната усложнения.
- укрепва капилярите .
- детоксикация .
- помага в борбата с запек дерматологични и кожни проблеми.
- намалява холестерола .
- помага в борбата с полиартрит .
съдържа голям брой витамини , както и протеини, аминокиселини, рутин, желязо, оксалова киселина и така нататък. Трябва ли една бъдеща майка елда диета – това се решава. Но това е по-добре да се провеждат такива експерименти с разрешение на лекаря.
Елда диета за хора с алергии
За хора с алергии, елда диета още няма противопоказания . Изключение е, когато алергично състояние съпътстващи заболявания, е противопоказание за тази диета.
Диабет и елда диета
По отношение на диабет, лекарите са стигнали до окончателно гледка – елда диета това е противопоказано . Защо?
- Поради липса на сол и захар като здравословни проблеми като намалено налягане, концентрация на вниманието, главоболие и т.н.
- Използването на един продукт за дълго време. – Дали лишава тялото на определени хранителни вещества .
- ниво глюкоза при такава диета значително намалява , че пациенти с диабет могат да имат сериозни проблеми.
Противопоказания за елда диета
Тази диета се отнася до моно-диета и има производителност и безопасност стандарти, които да бъдат потвърдени при клинични проучвания, в сравнение с медицински диети.
От противопоказания за елда диета са следните:
- Гастрит
- язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника
- Бременност, кърмене
- Диабет
- хипертония и хипотония
- на детето (даден увеличеното производство на жлъчката, газове, слуз и превъзбуждане организъм).
- трета и четвърта кръвна група (поради високи нива на инсулин).