8 най-добри напитки за отслабване – какво да пием за отслабване?

Идеалната напитка за отслабване – прясно изцеден сок! Пектините му помагат при почистването на тялото и отслабването. Калий – премахва излишната течност, облекчава отока и тежестта. Този сок се абсорбира напълно от нашата храносмилателна система, не го претоварва – а напротив, абсорбира всички токсични натрупвания и ги изважда. По този начин ускорява метаболизма в организма и подобрява работата на сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците.

Какво да пия, за да отслабна? Цвекло сок

Основно, сок от цвекло се използва в състава на други напитки, тъй като в неразредено състояние е невъзможно да се консумират повече от 60 грама на ден . По-добре е да го комбинирате с други зеленчукови сокове.

Въпреки очевидните ползи от този сок, с необичайна активна съставка може да предизвика бърз сърдечен ритъм, гадене и замайване, затова е важно да го въведете постепенно и в малка доза .

8 най-добри напитки за отслабване - какво да пием за отслабване?
Сок от цвекло …

  • Изчиства стените на съдовете от натрупания калий с неорганичен произход.
  • Елиминира шлакирането, нормализира усвояването на храната в червата.
  • Привежда щитовидната жлеза в здравословен баланс.
  • Подобрява цвета на кожата и обновява цялото тяло.
  • Неразреденият сок от цвекло трябва да се приема внимателно, когато:

    • Уролитиаза.
    • Хипотония (защото цвеклото намалява кръвното налягане добре).
    • Повишена стомашна киселинност.
    • Бъбречна недостатъчност.
    • Диария и други чревни нарушения (защото цвеклото е ефективно слабително)
    • Остър болка в гърдите.
    • Захарен диабет.

    ju Сок от зеле

    Известният сок от зеле е една от тези напитки, които трябва да се напият, за да отслабнете. Той подобрява храносмилането, премахва токсините и токсините, ускорява метаболизма . И, разбира се, подмладява тялото като цяло.

    Единственият “но” е подуване поради увеличено производство на газ в червата . Въпреки това, в действителност – това е ефектът на добър ефект на зеле сок. Неговите активни съставки разлагат натрупаните продукти от гниене, което води до временно образуване на газове. За да ги премахнете, можете да използвате очистващи клизми.

    8 най-добри напитки за отслабване - какво да пием за отслабване?
    ju Не се препоръчва чист зелен сок за:

    • Повишена стомашна киселинност.
    • Проблеми с панкреаса.
    • Захарна болест.
    • Нарушена функция за освобождаване и филтриране на бъбреците.

    ju сок от целина

    • Има лесен диуретичен ефект, така че премахва излишната влага от тялото.
    • Възстановява метаболизма с храната.
    • Намалява нивото на вредния холестерол в кръвта.
    • Подобрява имунната защита, благодарение на ядрения състав, който включва калций, магнезий, оксалова киселина, каротин и витамини.
    • Стимулира производството на сперматозоиди и предотвратява развитието на аденом на простатата.
    • 8 най-добри напитки за отслабване - какво да пием за отслабване?
      Как да си направите вкусна напитка: За да смените вкуса на сок от целина или да намалите някои свойства, можете да го комбинирате с други добавки. Например, с мед, моркови, цитрусови плодове, диня и зеленчуци.
      Не се препоръчва употребата на чист сок от целина:

      • варикозни вени и тромбофлебит. Повишена стомашна киселинност, язви или гастрит.
      • Кърмене и по време на бременност.

      ju Сок от краставици

      Ефективна напитка, която помага да отслабнете, благодарение на изтеглянето на излишната течност . Сокът от краставици улеснява спорта поради намаляване на високото кръвно налягане .

      • Подобрява храносмилането.
      • Намалява киселините в стомаха и намалява стомашната киселинност.
      • Увеличава метаболизма.
      • Естествено слабително и диуретично.
      • Омекотява и изхвърля малки камъни от бъбреците.
      • Премахва вредните вещества, натрупани в тялото.
      • Отлична жажда за охлаждане.
      • 8 най-добри напитки за отслабване - какво да пием за отслабване?
        Дори и с такава универсалност на краставичен сок, съществуват противопоказания за редовното му използване.

        Така че, не е желателно да се приема с:

        • Гастрит с ниска киселинност и стомашна язва.
        • Уролитиаза с наличие на големи камъни.

        сокове от домати

        сок от домат не само отстранява излишната течност , но също така намалява апетита . Неговата уникална композиция увеличава имунитета и поддържа имунитета на високо ниво, което е особено важно с диетата.

        • Постоянното използване води до факта, че забравите за проблема “какво да пиете, за да отслабнете”, защото разсейва метаболизма добре и намалява нивото на опасен холестерол. Освен това ефективно укрепва стените на съдовете и е просто необходимо да се предотврати такова неизбежно заболяване като атеросклероза.
        • Доматеният сок ни обогатява с голяма част от витамин С, калий и ликопен. Ако всичко е ясно с витамин и калий, тогава ликопенът е специално вещество, способно да унищожи различни тумори в ранните стадии и следователно ефикасно за предотвратяване на онкологичните заболявания. Не трябва да ядете чист доматен сок с:
          • Камъни в жлъчния канал.
          • Повишена стомашна киселинност.
          • гастрит и JBW. Нарушение на бъбречната функция.
          • Хипертония.

          ju Сок от диня

          • Създава чувство за ситост и замества сладката храна.
          • Лесен диуретик, който намалява кръвното налягане и почиства черния дроб и бъбреците.
          • Намалява нивото на лошия холестерол, което е важно за развитието на артрит и диабет.
          • 8 най-добри напитки за отслабване - какво да пием за отслабване?
            Не го използвайте, когато:

            • Уролитиаза с големи камъни.
            • Нарушена бъбречна функция.
            • Индивидуална непоносимост.

            сок от тиква

            Голям състав за тези, които търсят напитка, за да отслабна.

            • Почти калоричен, наситен с магнезий, калций, желязо и мед.
            • Обикновено се препоръчва на хора с оток, уролитиаза или да се предотврати това, защото тиквеният сок подобрява освобождаването на жлъчката и работата на храносмилателния тракт като цяло.
            • Тънко черво приема пектин и целулозен тиквата, защото те внимателно очистват червата и премахват запека.
            • 8 най-добри напитки за отслабване - какво да пием за отслабване?

              Не трябва да приемате чист сок, когато:

              • Захарен диабет.
              • Намалена киселинност на стомашния сок.
              • Диария.
              • Възпалителни заболявания на храносмилателния тракт.
              • Сок от патладжан – необичайна напитка за отслабване

                • Намалява чувството за глад.
                • Сервира се като естествен антиоксидант.
                • Не я използвайте, за да отслабнете, когато:

                  • киселинността на сока е висока в стомаха.
                  • Хроничен ентероколит.
                  • И какви напитки пиете, за да отслабнете? Споделете вашето преживяване, много е важно да знаем Вашето мнение!

Leave a Reply